Rok 2025 przynosi wyjątkowy jubileusz dla polskiej Policji, gdyż mija 100 lat od powołania Policji Kobiecej, która zadebiutowała 26 lutego 1925 roku. Z tej okazji jednostki w całym kraju, w tym także komenda w Ustrzykach, organizują cykl szkoleń pod nazwą „Samoobrona dla kobiet w Policji”. To nie tylko formuła upamiętnienia tej rocznicy, ale również okazja do praktycznego podniesienia umiejętności obronnych policjantek. Wzmocnienie to ma znaczenie zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym, zwiększając ich poczucie bezpieczeństwa.
Znaczenie samoobrony w Policji Kobiecej
Szkolenia z samoobrony oferują coś więcej niż tylko poprawę kondycji fizycznej. Kluczową rolę odgrywa w nich budowanie odporności psychicznej, co przejawia się w zwiększaniu pewności siebie, asertywności oraz zdolności do zarządzania stresem i rozpoznawania zagrożeń. Uczestniczki uczą się technik obronnych, a także strategii unikania agresywnych sytuacji, podkreślając, że samoobrona to przede wszystkim umiejętność zachowania ostrożności i unikania konfrontacji.
Regularność jako klucz do efektywnej samoobrony
Aby samoobrona była skuteczna, wymaga regularnego treningu. Systematyczne ćwiczenia pomagają utrwalić nabyte umiejętności, a także wykształcić automatyczne reakcje w obliczu nagłych zagrożeń. Obchody stulecia Policji Kobiecej w 2025 roku są nie tylko okazją do refleksji nad przeszłością, ale także krokiem w stronę poprawy bezpieczeństwa kobiet w strukturach policyjnych.
Wzmacnianie umiejętności obronnych kobiet w Policji to inwestycja w ich bezpieczeństwo oraz efektywność w pełnieniu obowiązków. Dzięki takim inicjatywom jak „Samoobrona dla kobiet w Policji”, policjantki zyskują nie tylko nowe umiejętności, ale także pewność siebie, która jest nieoceniona zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.
Źródło: KPP w Ustrzykach Dolnych